好久不见，桃李湖畔，南开少年携梦而归，在经过将近三个月的网课学习后，同学们返校后的运动热情非常高涨。在特殊时期的体育教学课上，既要坚持疫情防控不放松，又要强化学生身体素质练习，帮助提高免疫力。为此，重庆南开中学高中体育课程创新基地对此做了周密的部署和安排，希望再接下来的校园体育中给同学们带来不一样的体验。让我们来看看这学期的体育课是什么样的呢？

NO.1 上课形式的变化

分年级错峰上课，划分上课区域、固定场地，确保安全距离，避免交叉感染。

跨班混编体育选项教学变为原班级教学，采取小班授课，每班不超过30人。体育老师能更仔细观察到每位同学的练习状态和精神状态，若有身体不适的同学，能提前发现，及时到校医务室观察和治疗，进一步提升教学质量。

每个班配备2名体育老师，男、女分班上课，提高教学的针对性和安全性。

NO.2 上课内容的变化

上好开学第一课，通过对学生安全和心理引导，消除运动缺失和对疫情的恐慌，让同学们明白提高抵抗力和免疫力是体育的基本功能，教育学生勤洗手、多通风、适量运动、合理膳食。

体能训练体现科学性，以身体素质练习为主、其他练习为辅，重点在掌握动作原理，通过融入游戏和比赛提高练习的趣味性和针对性。

融入生涯教育，引导学生关注身体健康、珍惜生命，树立积极、健康、正确的生命观。让学生正确面对自己的身体健康。

循序渐进，让学生掌握练习方法，鼓励自主锻炼。

还有线上健康讲座。邀请原西南医院眼科主任汪辉教授线上给南开学子做预防近视讲座

南开中学历来重视体育发展，疫情期间体育组一共推出了50余节网课。开学之后，学校又对体育课的课程设置、教学内容、器材使用和上课方式、安全保障等方面提出了明确要求，旨在把体育工作抓到实处，用体育促进师生健康，保证体育教学的优质。除常规体育教学外，体育课堂还融入生命教育和价值观教育，让南开学子懂得了在灾难面前要勇敢面对，做到泰然自若；在危难时刻不忘使命担当，让社会看到南开学子的青春力量