尊敬的家长、亲爱的同学们：

校园榕叶墨绿相染，桃李湖蛙声渐起，荷香缕缕悠悠而递……

岁月流转于自然的变换，每逢此时，一些同学收拾行囊，虽南（难）以离开，却终将奔赴新的理想殿堂；一些同学稍作停歇，将在九月回到校园奋斗不息；还有一些同学，将带着新奇的眼光迈入新鲜的土地，成为新一代南开人。离开与到来的轮回伴随着自然的流转而生发，却不是单调的重复，而是在日新月异间，静砺向前。

岁月流转于生命的进程，人的奋斗就是生命向前的力量，这种力量书写了个人，融入了时代，镌刻于历史。“日月不失其体，故蔽而复明；江汉不失其源，故穷而复通。”今年高考作文题目的引语，在昭示青年学子：无论时间如何斗转星移，历史怎样起伏跌宕，承载根基的体、源却始终伴随奋斗历程。

九十载光阴在沙南街一号流转不息，很难想象当年砌上的第一块砖、架上的第一梁椽、铺上的第一片瓦，是怎样在悄然间融入了南开的历史。而如今，津南村还在桃李湖畔静卧，科创楼又在津南村旁拔地而起，古朴与现代和谐而存，这里面的体源之道便是厚植在这片泥土中的文化与精神。

它立于抗战烽火，硝烟岁月中的刚毅底气、抗战到底的不屈意志成为奠基；它进于改革浪潮，恢复高考、改革开放、重庆直辖……每一步节拍都与祖国发展同频共息；它扬于智能时代，科创强基、AI赋能、数智联盟，公能理念之上的日新精神不断为之注入鲜活力量。南开的发展从来不是一帆风顺，然犹记当年张伯苓校长之语：“南开，南开，越难越开！”从天津洼荒到重庆沙坪，从炮火焦土到桃李天下，南开的发展史，便是“因难而立、越难愈兴”的奋斗历程。

同学们，我们今天回顾过往，并非要在历史叙事中去感动去称颂，而是要在对发展进程的回溯中引发对当下的深思。

纵观人类文明迭代史，每一次科技革命的浪潮袭来，都曾掀起时代的焦虑与迷茫。工业革命呼啸而至，轰鸣的蒸汽机车让马车从业者陷入被淘汰的恐慌；计算机问世人间，精密高效的算力颠覆传统工作模式；互联网时代席卷全球，人类一度在变革中无所适从；而如今，AI时代奔腾而来，智能技术全方位渗透，人类再度陷入自我价值何去何从的困惑。但历史反复印证着同一个真理：迭代变革从不是文明的终结，每一次技术颠覆，淘汰的从来不是人类本身，而是陈旧的思维、固化的模式、低效的劳作。正如周国平所言：“AI不会取代人类，但比你更会驾驭AI的人，会取代固步自封的人。技术是工具，人心是主宰，庸人被技术支配，智者借技术成长。”

我们从时代的宏伟平台又回到校园的点点滴滴。你或许能突然明白在南开的学习生活中，许多看似自然而然行为背后的意义：课堂之上老师启发思维而非填充套路，选修课中凭己所爱树己所能，化学创新实验心眼手合一，话剧舞台声光意交会，社团活动中灵感智慧碰撞融合……真正的改变从不需要喧嚣，而是在不易察觉的细碎时光里，重塑眉眼，淬炼思想，挖掘独属于你的生命价值。南开就是这样静水流深，没有骤然的蜕变，只有日久的浸润。你的厚重正是在这些点滴中沉淀，然后成为你拥抱时代、驾驭时代的能力，这是你们每个人的体源之道。

同学们，这个暑期后，你们都将“升级”，高三升入大一，高二升入高三……需谨记：年龄只是时光的刻度，成熟才是岁月赋予的荣光。随时以自律的标准约束自己，以睿智的思想塑造自己。在此，对全体同学在假期时光发出三点倡议：

君子慎独！古人言：“君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”意在告诫，人之独处更需谨守本心。暑假非自由肆意之时，当行己有耻，张弛有度。

思学相长！思学相辅，方能不罔不殆。既不可一味埋头于书山题海，亦不可驰于空想好高骛远。学愈博则思愈远，思之困则学必勤。

    行始于足！平躺时代盛行躺平之风，足不出户必将固步自封。在行走中观察、感悟、思索，补书本之外的缺失，积独属于己的人生阅历，让眼界不再狭隘，见识日渐丰盈。

古朴的南开校园中，有几株榕树特别茂盛，其中一株驻在大操场的角落，在不起眼的地方，多年默默生长。风雨晴日，朝暾夕晖，它见证了南开历史的变迁，迎来送往多少代南开学子。榕树的体源之道便是泥土，在泥土中扎根，纵深。榕树下的精神于个人成长、社会发展乃至文明演进，又何尝不是一种启示？

在此感谢所有家长对南开的信赖与支持，愿孩子们悟体源之道，举万里鹏程！

顺颂夏安！

重庆南开中学教育集团

2026年7月8日

温馨提示

2026—2027学年秋季学期报到时间表

成绩查询与缴费报到

请通过移动端使用“重庆南开中学”校园APP，先完成教师评价，再进行成绩查询，并按时缴纳学费等相关费用。

缴费注册报到指南：请访问网站 http://nks.edu.cn/student/registration，也可通过手机浏览器、微信扫描识别下方二维码查看。

暑假安全教育

1.防溺水

不准私自下河（湖、塘等处）游泳；

不擅自与同学结伴游泳；

不到不熟悉的水域、无安全设施水域游泳；

不到无救护人员的水域游泳；

不在河边危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；

发现同伴溺水不盲目下水施救，及时呼救并借助竹竿、绳索等工具开展救援。

2.交通安全

步行出行走人行横道，不闯红灯、不横穿马路、不翻越护栏，过马路时集中注意力，不低头玩手机；

骑行自行车、电动车须达到法定年龄，全程佩戴安全头盔，不超速、不逆行、不违规载人、不飙车；

坚决拒绝乘坐超载车辆、无牌无证车辆、非法营运车辆、农用三轮车等不安全车辆；

乘车全程系好安全带，不将头、手伸出车窗，不在车内追逐打闹；

外出出行主动告知家长目的地、同行人员及往返时间。

3.消防安全

不私自玩火、焚烧杂物，不违规燃放烟花爆竹，远离易燃易爆物品；

规范使用空调、充电器、热水器等电器，不私拉乱接电线，不超负荷用电；

离家、睡前及时关闭家中电源、火源、燃气阀门；

不进入工地、仓储库房、易燃易爆场所等危险区域玩耍逗留；

遇火情第一时间撤离并拨打 119，掌握低姿弯腰、湿毛巾捂口鼻的逃生方法，不贪恋财物。

4.其他安全

谨防网络、电信诈骗，不随意泄露个人及家人信息、短信验证码，不轻信陌生来电与链接，不向陌生人汇款、转账，警惕刷单返利、游戏充值、冒充客服退款等诈骗套路；

注意食品卫生，不购买 “三无”、过期变质食品，不食用路边无资质摊贩食物，不暴饮暴食，做好防暑降温，预防中暑与肠胃疾病；

自觉抵制校园欺凌，友善待人，不参与打架斗殴、拉帮结派、言语羞辱、孤立排挤等行为，遭遇欺凌及时向家长、老师求助；

筑牢禁毒防线，认清毒品危害，不进入网吧、酒吧、KTV 等复杂场所，不接受陌生人赠送的饮料、零食、电子烟等可疑物品；

做好防雨防雷与自然灾害防范，暴雨天减少外出、远离低洼地带与地质灾害风险区域；雷雨天气关闭电器电源，不在大树、电线杆下避雨；

关注心理健康，合理规划假期作息，劳逸结合，遇情绪困扰主动与家人、老师沟通倾诉，保持积极阳光心态；

家长切实履行监护责任，全程掌握孩子行踪与心理状态，常态化开展家庭安全教育，家校联动筑牢安全防线。

为家人写一本“小传”——用叙事的力量 涵养家庭根系

同学们，如果把家族比作一棵大树，你们正在冲刺的学业是向阳的枝叶，而祖辈走过的路，则是深埋地下的根。

这个暑假，建议你完成一项特殊的“作业”：当一回“家庭记者”，为爷爷奶奶或外公外婆写一本“小传”。

这不仅仅是一次写作练习，更是一次跨越时空的对话。叙事心理学告诉我们，人是通过“讲故事”来理解生命意义的。当你按下录音键，去倾听长辈讲述“第一次离开家”“最难忘的一份工作”“人生灿烂的时刻”等生命片段时，你是在为他们的生命“见证”。这种被倾听、被看见、被记录的感觉，是晚辈给长辈最好的礼物。

于你而言，更重要的是角色的转换。你将从“被照顾者”变成“记录者”和“传承者”。在这个过程中，你会惊讶地发现，那个似乎已经“落伍”的老人，也曾翻过山、跨过河，有着滚烫的青春，有值得你仰望的高度。

操作指南：

1.立项。召开家庭会议，正式宣布“我要为您写本书”。

2.采访。避开宏大的道理，只问具体的事（比如“年轻时最爱吃什么”）。注意：为了保护你自己，也为了保护老人，不要深挖“最后悔的事”或“最痛苦的经历”。如果老人情绪激动，请安静倾听，不追问、不评价。

3.成书。整理录音，化成文字，配上照片，打印成册。

4.发布。举办家庭小仪式，把书郑重交到老人手中。

不用怕写不好，行动贵在真诚，哪怕只有几百字，只要你用心完成了“倾听—记录—创作—交付”的闭环，就是满分。

多年后，当你离家远行，这本小传会是心里最温柔的锚点。你会记得，原来我的根，扎得如此之深。

假期心理线上值班工作通知

为了让大家在假期也能获得专业的心理支持，学校心理健康教育中心开展暑期线上心理支持服务。

1.请提前通过QQ（1794142756）预约登记。

2.我们将使用腾讯会议平台进行视频或语音沟通，请寻找安静、私密、网络稳定的空间参与。

若遇突发危机情况，请立即告知家长、老师，或拨打以下24小时热线：

 “小沙粒”沙区心理关爱24小时热线：023-65525525

沙区精神卫生中心15310376980（全天24小时）

全国统一心理援助热线：12356，青少年成长服务热线:12355。

假期是休整的好时光，照顾好心情同样重要。无论你是有烦心事想倾诉，还是单纯想聊聊，我们都在这里陪伴。

祝大家暑假愉快，身心舒畅！

2026年暑假登峰计划报名通知

为拓宽学生视野，提前认知大学专业，储备科研实践经历，丰富相关升学材料，我校积极引入登峰计划优质的大学教育资源，2026暑期登峰计划大学实验室开放活动现已正式启动。

本期活动由北京航空航天大学、中国农业大学、天津大学、同济大学、上海交通大学、东南大学、武汉大学、华中科技大学、香港中文大学（深圳）、电子科技大学、西安交通大学等十余所高校的40+大学实验室线上及线下开放活动。

参加大学实验室开放活动不仅可以明确学生未来升学方向，作业通过审核后还能收获高校签发的活动证书，为今后参加多元升学提供佐证材料。各大学招办和学院也希望通过活动发现优秀学生，欢迎学生积极参加活动。

本次活动报名对象覆盖初高中全体学生（包括初一、高一新生）。

【官方报名通知】

【重庆市南开中学学生专属报名通道】

注：没有账号的学生可通过上方“我校专属端口”或“登峰平台官网/登峰计划官方平台公众号【学生入口】”进行账号注册并报名活动；已有账号可直接登录。

【注册仅限手机微信端操作，登录报名可使用电脑/手机任意设备】

报名过程中有任何问题都可以咨询“登峰平台”服务老师。

社会劳动实践

请同学们假期积极参与社会劳动与家庭劳动，树立生活劳动观念，锻炼生活能力、实践能力，并在重庆南开中学官网http://www.nks.edu.cn“数字资源”栏下载填写《社会生活劳动实践表》。

“翰墨绘盛夏 光影贺九秩”绘画·书法·摄影作品征集活动

一、活动主旨

为迎接学校建校九十周年，深化校园美育建设，激发学生对绘画、书法、摄影、电脑绘画的热爱，引导学生利用暑期发现生活之美、书写少年情怀、定格校园与家乡风光，用原创艺术作品为母校生日献礼，丰富假期精神文化生活，提升审美素养与创作实践能力，特开展本次专项作品征集活动。

二、活动主题

翰墨绘盛夏，匠心贺九秩

三、参与对象

全校各年级在校学生、起始年级新生

四、时间安排

1.创作阶段：暑期独立完成

2.校内收集：新学期开学第1周，班级统一收齐上交学生处

五、作品具体要求

（一）绘画类

1.题材：校园美景、夏日风光、青春理想、民俗风物等正向主题

2.形式：水彩、水粉、素描、国画、漫画、创意手绘、版画、彩铅等均可

3.规范：四开或半开手绘原创作品，无需提前装裱；背面标注班级+姓名+作品名。

（二）书法类

1.题材：励志名言、经典古诗文、校训校歌节选、致敬母校短句、传统文化词句等

2.形式：软笔（毛笔）、硬笔书法均可；字体不限（楷书、行书、隶书等）

3.规范：软笔尺寸不小于四尺三开，硬笔专用书写纸创作，布局工整；禁止印刷字帖复刻作品；纸质作品背面标注班级+姓名+作品名。

（三）摄影、电脑绘画类

1.题材：校园角落、夏日生活、人文风景、文明实践、成长纪实等

2.要求：手机/相机实拍原图，格式JPG，单张原图不小于5M；每组1–3张组图，不加夸张特效、不AI合成；电脑绘画作品需原创，不能是简单的图片合成；文件名统一改为：班级+姓名+作品名。

3.提交形式：仅上交电子版，开学交学生处。

六、统一投稿规则

1.作品均要求学生独立原创，杜绝抄袭、网图盗用、代做，查实取消参评资格。

2.提交标注：所有作品必须写明班级、姓名、作品名称，可选配简短创作心语（30–50字）。

3.版权说明：参赛作品无偿授权学校在校庆展览、校内宣传栏、官微、校园画册等非商业场景展示使用，著作权仍归学生本人。

七、评审、奖励与成果展示

1.评审小组：美术、书法专业教师组成评审组。

2.奖项设置：一等奖、二等奖、三等奖，颁发校级荣誉证书。

3.成果落地

①九到十月间开设专项艺术作品展，在校园长廊、艺术馆集中展出获奖佳作；

②精选作品在校公众号分期推送，打造校庆美育特色专栏；

③优秀书法、绘画作品可制作校庆纪念文创素材。

八、温馨提示：请合理规划假期时间，轻松创作、量力参与，需注意各项安全事项，如有外出拍摄，请征得家长同意并做好安全保护。期待开学遇见大家的精彩作品！

综合素质评价

（1）请各位同学登录网址（https://zhpj.cqjypg.com）或使用APP登录综合素质评价系统，查看“使用帮助“，熟悉操作流程，完成相关操作。（若已忘记账号或密码，请联系班主任查询或重置）

（2）发布本学期或之前的相关成长记录材料，填写各学期的“自我陈述”。

暑期推荐书目（第五期）