落花满春光，疏柳映新塘，四月的春光洒进南开校园，教师沙龙第11期活动如期而至。本期沙龙由容怡老师主讲，主题是“过沉浸而有觉知的生活——读书与自我成长”。
4月11日下午四时许，沙龙于图书馆教师阅览室正式开始。容怡老师首先为本期主题作“开题”：什么是“沉浸”？什么是“觉知”？她讲到，阅读中的“沉浸”是指自己完全处于由自身所营造的某种思想环境中，而“觉知”是指自己有意识地观察自身由外到内的全部心理体验，如果我们想要通过阅读来达到自我成长的目的，就须做到既要“沉浸”也要“觉知”。接着，容怡老师分享了自己的阅读经历。她认为，读书是一个自我调校的过程，是一个不断修正自我认知的过程，因此就需要我们在阅读过程中能够抽出身来，以客观的视角体察自身，观察世界。随后，容怡老师又为大家推荐了几个阅读方法。一是要学会自律，她讲到，如今这个社会是“手机社会”，学会克制手机的信息诱惑是很重要的；二是阅读要有规划，不宜盲目阅读；三是要多和爱读书的人交流，沟通促进提升。最后，容怡老师为各位老师推荐了阅读书目。
阅读是人类最优雅的行为，是教师成长的必经之路。四月是全民阅读月，在这春意盎然的日子里，能够同爱书人携手，与美妙的书籍相约，何尝不是一场精神的盛宴？
容怡老师推荐书单
《到灯塔去》
作者:[英]伍尔夫（Woolf,V.）出版社:上海译文出版社 出版时间:2015年05月
《一个自己的房间》
作者:弗吉尼亚﹒伍尔夫 出版社:北京联合出版有限公司 出版时间:2017年12月
《人文传统》丛书
作者:（美）费尔罗 著出版社:外语教学与研究出版社 出版时间:2014年01月
《语言本能》
作者:（美）史蒂芬﹒平克（Steven Pinker）著，欧阳明亮 译 出版社:浙江人民出版社 出版时间:2015年05月
《思考，快与慢》
作者:(美)丹尼尔卡尼曼 出版社:中信出版社 出版时间:2012年07月
《孩子：挑战》
作者:（美）鲁道夫德雷克斯，（美）薇姬﹒索尔兹 著，甄颖 译 出版社:生活.读书.新知三联书店 出版时间:2015年01月
《如何让孩子真正成人》
作者:Julie Lythcott-Haims 出版社:Bluebird 出版时间:2015年11月