家校同频的回响，是教育最美的声音。家校共育的互动，是教育最好的告白。为更好营造家校共育的良好氛围，促进学校与家庭的联系，让家长进一步了解学校教育理念与教育孩子的方法，使学生健康成长，真正达到合力共育栋梁的目的，重庆南开中学举办了“读懂孩子”家校共育线下读书会系列活动。

成长是有规律的

所谓“读懂孩子”，就是要熟知孩子从出生到18岁成人之前，他每一年、甚至每半年会走过一段怎样的路程，会遇到怎样的发展危机，可能会出现哪些成长困惑，或者会碰上哪些无法回避的沟沟坎坎，遇到哪些难以顺利跨越的障碍。要懂得孩子哪些行为表现是年龄特点的正常反映，并非是什么了不得的心理问题；又有哪些很重要的智力品质和社会化技能技巧，在孩子应该快速发展的关键期却没有实现“大踏步的前进”，从而可能为他今后的求学前景和人生道路留下隐患？

读懂孩子从出生到长大成人的发展“路线图”和“时间表”，家长就掌握了教育孩子的主动权，就能“未雨绸缪”、“防患于未然”，而不会在孩子暴露出诸多“始料不及”的问题时，弄得自己“焦头烂额”。

教育孩子的困惑、照顾孩子的辛苦、努力工作的劳累，使一些家长在亲子沟通过程中缺少耐心和智慧。我们相信阅读能够给出答案。教师和家长一起读书、交流心得，让大家在阅读与交流中找到育儿的锦囊妙计，在思维碰撞中提升每位教师和家长的教育智慧。

来自朋辈思维的碰撞

4月7日下午，第二期“读懂孩子——如何与孩子有效沟通”家校共育读书会在图书馆阅览室举行。此次邀请到的分享嘉宾是高一年级学生家长程红辉，同时她也是一名中学正高级教师，全国优秀教师。程老师分享了自己的育儿发现——孩子会经历从乖巧听话到青春期“叛逆”的一个变化。她为大家细致阐述了“和孩子有效沟通的前提是家长要跟上孩子成长脚步”的观点。

程老师通过讲述她的心路历程阐明自己是如何在生活中逐渐跟上孩子成长变化的步伐，找到相处之道。

第一是要学会放手。随着孩子长大，对自主要求会越来越强烈，只有跟上他们的需求变化——逐步放手才能在变化中去重新建构起新的亲子关系。刚一开始放手或许会有很多担心和焦虑，但是逐渐看到的是孩子在放手后独立自主的变化。

第二是要和孩子做朋友。和孩子的相处过程中难免不了有观点上的分歧，而朋友这个身份能帮助大家在困难时刻做到真正尊重、理解孩子，接受他们的个体性，不把观点强加于“朋友”身上。但在一些比较原则性的问题上，还需比较正式的亲子沟通来解决。

第三树立榜样，营造共同爱好。孩子生长初期，是在模仿他们的养育者，故榜样的力量很重要。“如果你希望孩子爱看书，那你就要放下自己的手机，好好在他们面前看书。”进入青春期的孩子则不再去崇拜和模仿父母，面对这个变化，和他（她）相处的方式就是营造共同的爱好。平时要关注孩子和你诉说的一些话题，为后面亲子之间能愉快地交谈奠定物质基础。

“他山之石”——好书推荐

读书会上，南开中学心理教师薛玲玲为家长推荐了读物《反思的爱——看见自己，看见孩子》。作者Regina博士将神经科学领域最前沿的研究成果运用到参与父母养育的领域，讲述了大脑如何参与父母的养育过程、如何影响与父母和孩子的互动、从而影响孩子的大脑发展和健康成长。

反思性养育是什么？反思性养育聚焦于关系，鼓励父母：1.对亲子关系保持基本的关注；2.理解自己和孩子的心智在亲子关系中所发挥的作用；3.以多维视角来看待和孩子的关系。反思性养育强调重要的不是你做了什么事，而是你以什么样的姿态来做事！

为什么要具备反思能力？1.对心智进行反思能更好地理解行为；2.对心智进行反思能看到内在的信念、目标和需求；3.家长的反思性养育能帮助孩子提升反思性能力；4.保持反思是与任何人建立牢固关系的关键所在。反思性视角能帮助家长用发展性眼光看待孩子，识别他们的发展需求，发现资源优势，并引导他们有意识地建立自己的“情感肌肉”训练模式。总之，反思性视角能帮助父母用多元视角，开启理性思考模式，最终做出更适合当下的选择或尝试。

反思能力的5个步骤：1.停下来，慢下来；2.专注于当下；3.观察孩子和你自己的行为，并用语言命名这些行为；4.反思行为的意义（包括孩子和你的行为）；5.利用从之前步骤中所获得的理解来指导你对孩子的回应。

反思性养育的语言举例：每次回家我们都会为了你使用手机这件事跟你争吵。我不喜欢跟你吵架，我想你也不希望这样。我们试着找到一种别的方式来解决手机使用问题，会不会更好一些呢？你有什么想法吗？

反思性养育的家庭练习举例：1.练习通过对话而不是教导来教育孩子；2.练习让自己成为一个更善于倾听的人；3.练习从冲突和伤害中迅速恢复。

家庭教育状况小调查

读书会最后，家长填写了关于家庭教育的调查问卷。

通过问卷，我们发现： “在家庭教育中你最希望在哪方面获得帮助？”家长们关注的最多的三个选项分别是一是如何与孩子沟通，二是青春期教育，三是心理指导。

“你最希望通过什么方式获得帮助？”家长们更倾向于现场讲座，然后是线上讲座和沙龙研讨，最后是书籍推荐。

“最希望自己获得哪些方面的成长？”几乎每个方面都有较多家长选择，也就是说大家对于各个方面都有需求。

“家长们最近一次对于孩子束手无策的时刻”普遍集中在三个问题上：

1.孩子电子产品使用与管教

2.不理解为什么孩子情绪波动大

3.孩子不愿意沟通，不接受意见

问卷反馈反映了家长在孩子教育问题上存在一定困惑与迷茫，对线下读书会这类家校共育形式接受度较高。家长们也希望有更多机会能了解有关家庭教育、青少年心理成长方面的知识。

读书会感悟

《反思的爱》核心理念就是反思。《反思的爱》亮点：在大脑科学的基础上，围绕反思的能力，阐述何谓善于反思的父母，何谓反思性养育。反思能力也就是大脑的一种心智功能，这能力可以让我们认识到人类所有行为都因每个人内在的心智状态而具有各自的意义。简言之，家长心智化水平高，孩子就养育得好。所以，教育不是管理，教育的重点不是把孩子管理得服服帖帖，而是让自己和谐统一，这是养育孩子的根基。

反思性养育始终依靠两种视角：孩子的视角和家长自己的视角，类似于咨询师工作过程中的悬浮注意，一方面站在来访的位置共情来访，另一方面站在咨询师的位置上不能动摇。一只脚踏进河里，另一只脚始终站在陆地上。

——薛薛

程妈分享的亲子沟通经验非常棒，学会放手、与孩子当朋友平等对话、以身作则三大法宝让我受益匪浅！感谢老师及南开这个平台给予了我学习和反思的机会！

——吴彤