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自信学习,快乐成长——心理健康教育系列活动

十一月的中旬,我校一年一度的“心理健康教育系列活动”拉开帷幕。心理健康教育系列主题活动的开展旨在向全校师生普及心理保健知识,增强抵御心理疾病的能力,宣传学校心理健康教育工作。活动受到了全校师生的肯定和积极响应。
      今年为切实提高开展学校心理健康教育的实际效果,学生处和心理辅导室的老师认真听取各班心理委员的工作建议和汇报,并结合了问卷调查的方式,确定了今年活动的主题,进而精心准备了针对性强、形式多样、寓教于乐、学生喜闻乐见的一系列主题活动。这些活动通过学生的积极参与,从各方面提高了学生心理保健意识,促进学生探索和开发自身潜力,不断地完善自我。
      本次心理健康教育的主题活动分为6个板块,通过多层次、多类型、多渠道的宣传活动,在校园中形成了浓厚的“了解心理、认识心理、学习心理、使用心理”的良好氛围:

      成功可以复制吗?根据EAP的作用机制,成功人的特质在一般人的身上复制可以让他们成为下一个成功人士。而这个活动正是运用了这个原理,希望学霸们的一些特质能在更多的一般的学生的身上得到复制,让他们的学习更轻松有效。


      授人以鱼,一日享用。教人以渔,终身受用。我校心理辅导一直秉承“助人自助”的辅导理念。今年的现场心理辅导活动中,我校邀请到了重庆七中、渝北实验中学的专职心理教师,重庆大学、重庆师范大学等高校的十八位心理学专业研究生(均持有国家心理咨询师证书)参与,并在三友路布置了温馨的辅导现场,接受同学们的现场咨询。下午四点,二十二位和蔼可亲的专业心理辅导老师桌前排起了队伍,同学们就自己关心和疑惑的问题向专业的心理老师提出了咨询,如学业压力应对、人际交往处理,情感焦虑舒解、环境适应等具体问题。咨询活动现场还出现了几位老师的身影,他们是来向心理老师寻求化解亲子矛盾的帮助。心理老师们认真聆听,耐心解答,让大家“带着问题而来,伴着满意而归”。


      书籍是人类进步的阶梯。在现场心理辅导区的一旁,两个大书架,以及书架旁边的笑脸墙、心理趣图和心理学家介绍,也颇有人气。书架上摆放着我校图书馆馆藏的心理学专业书籍和通俗读物。同学们捧起一本本书籍,或三五成群站立书架旁,或几名同学挨着坐在台阶上,沉浸在自己的阅读小天地,孜孜不倦,让人不忍心打搅,不由放轻脚步。
      微笑,能让世界看到你内心的温暖。心理社和心理委员一起制作的温馨笑脸墙吸引了不少同学过去观看,很多同学在笑脸墙上寻找自己美丽的笑容是否被“收录”在上面。
      心理趣图与众多心理学家的海报,也“勾”住了不少同学的心,三五成群地围在海报面前,讨论的甚欢。
   
 

      一幅画是无声的语言,也是最真实的语言。房树人测验简称HIP测验,是国际著名的投射性心理测验,它是心理辅导老师和心理学爱好者在实际的应用过程中最具有应用价值的一种心理测验方法。
      这次活动最热闹的算是“房树人”图画测试了,十三位图画分析老师忙的不可开交,前面的同学们兴趣盎然地倾听老师的分析,后面的同学耐心地等待,现场氛围十分和谐。远远望去,十三位老师的桌子前排着长长的队伍,可见学生们对于图画心理测试的兴趣。

 
(责任编辑:文方强)